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运动爱好者在千岛湖环湖绿道骑行。

　　淳安县文广旅体局供图

巫山三峡龙脊步道上游人众多 。

　　巫山县委宣传部供图

潍坊国际风筝会，风筝漫天
。

　　潍坊市委宣传部供图

草长莺飞 ，春光正好
，正是户外锻炼的好时节。春日运动精彩纷呈，丰富了人们的生活 。骑行路线串联起城市的诗意栖居 ，徒步路线蜿蜒进烂漫山野
，风筝线牵动着一年之计在于春的希冀……让我们“动”起来，拥抱春光
。

——编 者

浙江杭州千岛湖——

快意骑行 满眼粼粼波光

本报记者 窦瀚洋

近日 ，位于杭州市淳安县境内的千岛湖风景区
，迎来一拨拨运动爱好者。来自武汉的骑行教练刘严欢是其中一员，他带领武汉运动刻堂儿童体育俱乐部成员 ，打算来一场环湖骑行 。

春风裹着湖面的湿润水汽，车轮碾过平整的环湖绿道
，路边是连片盛放的油菜花，抬眼是碧波万顷的千岛湖……风景如画 ，刘严欢和骑友们很享受这一刻
。

千岛湖环湖绿道全长200余公里
，大环线全长150余公里 、小环线全长50余公里，依山傍水蜿蜒延伸 ，是骑行的好去处
，同时也可满足慢跑
、亲子健步走等多种运动需求。

自打几年前第一次尝试千岛湖骑行，刘严欢便成了这里的常客 ，每年都要带队来几次 。俱乐部成员龚诚感受到这里的变化。近几年
，千岛湖环湖绿道持续优化、全线贯通升级，把千岛湖骑行桥 、千岛湖隧道艺术馆
、芹川古村等景点串联起来 ，沿线还设置了9个骑行驿站、6个旅游咨询点
。“骑行驿站提供物资补给 、骑行租赁等服务
，能够为参赛运动员
、骑行爱好者提供各种后勤保障。 ”千岛湖自行车运动协会会长汪伟军表示 。

淳安县文广旅体局党委书记、局长黄红婷介绍，这几年 ，淳安县出台《绿道管理实施意见》《自行车骑行友好酒店建设指引》，新增高铁站自行车自助服务点
，推出“超级骑行周末
”玩法，设置4条精品线路 ，上线“骑遇千岛湖”手机应用
，全方位补齐配套短板
。

如今，刘严欢和骑友们的千岛湖骑行之旅 ，已升级为深度“慢 ”游。每到春季
，大家会预订绿道沿线的乡村民宿，在城区专业骑行驿站租好车辆 ，沿着景区推荐的精品线路穿行在绿水青山中 。“我们在沿途驿站 、咖啡小院小憩
，在油菜花田、观景台打卡，骑行之余还能体验茶叶采摘……”刘严欢分享着旅途点滴
。

去年 ，淳安县骑行驿站累计接待游客82.3万人次
，带动直接消费4952万元。绿道沿线的民宿
、农家乐生意火爆，村民在家门口吃上了“旅游饭
” 。

重庆巫山——

徒步山脊 俯瞰层层新绿

本报记者 王欣悦

“在800米高的‘刀尖’上徒步 ，远眺三峡平湖、俯瞰漫山新绿，这体验太酷了！”从重庆中心城区乘坐动车到巫山县打卡的市民张溪兴奋地说
。她口中的“刀尖 ”
，正是近期“出圈
”的巫山三峡龙脊步道。

这条被誉为喀斯特刀片山脊的步道，是地质运动与自然风化共同雕琢的奇观 。山脊俯瞰 ，春暖花开与壮阔山水交相辉映
，吸引无数游客慕名而来
。

丰富多彩的赛事活动相继落地。“一个半小时内打卡4个点，像闯关一样有趣！”三峡龙脊春日徒步挑战赛日前举行 ，成功完赛的刘东开心展示刻有巫山美景的奖牌 。

“我们还融入各种游戏任务
，吸引更多游客前来体验。 ”三峡龙脊运营方巫山文旅集团有关负责人李昕举例，在环保徒步赛中 ，参与者拾取沿途垃圾
，依据垃圾重量兑换奖励，“2公斤可兑换包子券 ，3公斤以上可以得到奖牌
，5公斤以上能够兑换一箱当地特产巫山恋橙
。
”

“锻炼身体 、享受春光，还可以为环保作贡献 ，特别有意义。”来自甘肃的游客李先生参与环保徒步赛，捡拾超过2公斤垃圾
，成功兑换了10个包子，“包子香喷喷 ，心里美滋滋 。 ”

为提升游客徒步体验
，巫山文旅集团采取一系列贴心举措：开通从城区直达徒步起点的灵活班次旅游专线，投入20辆摆渡车保障接驳；将步道科学划分为3段路线 ，沿途增设休息点
、清晰标识和志愿者服务台
，并在险要位置加固护栏、修建台阶，充分保障徒步者的人身安全
。

夕阳西下 ，步道顶端的观景台迎来今天最后一批游客。摄影爱好者 、江苏游客徐先生满心留恋
，“一边是云海，一边是新绿和花海 ，这次徒步体验拉满！
”

山东潍坊——

漫天纸鸢 伴舞煦煦东风

本报记者 肖家鑫 李 蕊

白浪河畔
，春风拂面 。“先找到风筝上面的气眼，用塑料针将短线穿过去 ，形成一个短线圈……”走进潍坊市奎文区广文街道东上虞社区的公益课堂，山东省工艺美术大师范景佩正手把手教孩子们给风筝绑线
。孩子们攥着线
，学得认真。来到小广场，范景佩教孩子们放飞的窍门：“有风的时候放一下 ，没风的时候收一下 。 ”一个小姑娘试了试
，手里的线一松一紧，蝴蝶风筝果然晃晃悠悠地升起来
。

在潍坊 ，风筝不仅承载着非遗技艺
，更成为一项扎进泥土的群众体育运动。学校把风筝制作与放飞纳入体育课，社区有风筝兴趣小组 ，农村的集市上也常有售卖风筝线轮的摊位 。

“风筝在咱这儿
，从来都不是谁家的独门绝活
。
”今年60岁的国家级非遗项目潍坊风筝代表性传承人杨红卫回忆，小时候 ，每到春天
，祖父就带着全家去田野里放风筝。那时的风筝多是自家用旧报纸糊的，竹篾是劈开的扫帚枝 。孩子们在麦田里追着风筝跑 ，人们聚在一起，比谁放得高
、放得稳
，场面热闹温馨。

1984年，首届潍坊国际风筝会举行 ，来自11个国家和地区的风筝代表队与潍坊本地高手同场竞技
。那一年
，杨红卫刚跟祖父学艺两年，她记得祖父扎制的龙头蜈蚣风筝在放飞场上格外醒目 ，“外国朋友围着看
，祖父比划着讲怎么调平衡、怎么借风力。”

潍坊国际风筝会设置了比赛规则，以风筝的扎制工艺 、绘画艺术
、放飞技巧综合打分 。放风筝不再只是娱乐 ，且成为规则标准清晰明确的运动项目
。如今
，潍坊国际风筝会吸引60多个国家和地区的风筝队参赛，这几年 ，更是新增夜光风筝、运动风筝 、打斗风筝等专项竞技。

这份热爱
，不仅放飞了漫天纸鸢，更催生出一个产值可观的产业 。目前 ，潍坊市风筝文化全产业链总规模超100亿元，产品远销70多个国家和地区
，在国际
、国内市场所占份额分别超过85%和80%，从业人员超10万人
。

（石莹参与采写）

《 人民日报 》（ 2026年03月26日 14 版）